‘บรรณบำบัด’ ขจัดซึมเศร้า บรรเทาความเครียด

232 views
January 3, 2024

          บรรณบำบัด (Bibliotherapy) มีหลักการคือ ใช้การอ่านหนังสือแก้ไขความคิดด้านลบที่ส่งผลต่ออารมณ์และพฤติกรรมเพื่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงที่ยั่งยืน โดยอาจแบ่งได้เป็น 4 ประเภท

          (1) การบำบัดเชิงสร้างสรรค์โดยใช้วรรณกรรม เป็นกระบวนการกลุ่มที่เปิดโอกาสให้ผู้เข้าร่วมได้อภิปรายแลกเปลี่ยนกัน

          (2) การบำบัดด้านพัฒนาการ เป็นการใช้หนังสือเพื่อแก้ปัญหาของเด็กและวัยรุ่น 

          (3) การบำบัดตามใบสั่งแพทย์ ใช้การอ่านช่วยปรับเปลี่ยนรูปแบบความคิด ความรู้สึก และการกระทำ

          (4) การใช้หนังสือร่วมกับวิธีการรักษาอื่นๆ เพื่อแก้ไขปัญหาทางจิตวิทยา

          ทำความรู้จักกับ บรรณบำบัด หรือ การบำบัดด้วยหนังสือ ได้ใน TK Spark EP. 9 ‘บรรณบำบัด’ ขจัดซึมเศร้า บรรเทาความเครียด

RELATED POST

แหล่งชุมนุมความคิดเรื่องพื้นที่สาธารณะเพื่อการเรียนรู้
และห้องสมุดกับการเปลี่ยนแปลงสังคม

                                                                                            

The KOMMON มีการใช้คุกกี้ เพื่อเก็บข้อมูลการใช้งานเว็บไซต์ไปวิเคราะห์และปรับปรุงการให้บริการที่ดียิ่งขึ้น คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

Privacy Preferences

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

อนุญาตทั้งหมด
Manage Consent Preferences
  • คุกกี้ที่จำเป็น
    Always Active

    ประเภทของคุกกี้มีความจำเป็นสำหรับการทำงานของเว็บไซต์ เพื่อให้คุณสามารถใช้ได้อย่างเป็นปกติ และเข้าชมเว็บไซต์ คุณไม่สามารถปิดการทำงานของคุกกี้นี้ในระบบเว็บไซต์ของเราได้

  • คุกกี้สำหรับการวิเคราห์

    คุกกี้นี้เป็นการเก็บข้อมูลสาธารณะ สำหรับการวิเคราะห์ และเก็บสถิติการใช้งานเว็บภายในเว็บไซต์นี้เท่านั้น ไม่ได้เก็บข้อมูลส่วนตัวที่ไม่เป็นสาธารณะใดๆ ของผู้ใช้งาน

บันทึก