ฟิตเนสบริหารใจในโลกเสมือน

11 views
May 3, 2022

เทคโนโลยีความจริงเสมือนถูกนำมาพัฒนาเป็นฟิตเนสเสริมสร้างทักษะทางอารมณ์และสังคม เพื่อให้เด็กๆ เกิดความมั่นคงจากตัวตนภายใน จนสามารถแผ่ขยายและสร้างความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นกับผู้อื่นและโลกภายนอก

โปรแกรมการเรียนรู้ทักษะทางอารมณ์และสังคม หรือ ‘Wise’ ออกแบบโดยผู้เชี่ยวชาญด้านการศึกษา จิตวิทยา แอนิเมชัน และ VR ในออสเตรเลีย ประกอบด้วยกิจกรรมการเรียนรู้แบบผสมผสาน ทั้งการฝึกฝนแบบส่วนตัวซึ่งผู้เรียนต้องสวมอุปกรณ์ VR และกิจกรรมในห้องเรียนตามแนวทางที่ระบุไว้ในคู่มือ

ทักษะหรือคุณลักษณะที่ผู้เรียนจะได้รับจากโปรแกรมนี้ เช่น การทำความเข้าใจและจัดการอารมณ์ของตน การตั้งเป้าหมายเชิงบวก ความรู้สึกเห็นอกเห็นใจ การสร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับผู้อื่น และการตัดสินใจอย่างรับผิดชอบ ระยะเวลาเรียน 9 สัปดาห์ แบ่งเป็นสัปดาห์ละ 1 บท บทละ 45 นาที ถึง 1 ชั่วโมงครึ่ง

ตัวอย่างกิจกรรมการเรียนในคาบแรก ครูและนักเรียนจะตั้งวงสนทนากันว่าด้วยเรื่องของสติ ก่อนที่จะเข้าไปเยือนโลกเสมือน เริ่มต้นจาก ‘พื้นที่ปลอดภัย’ ซึ่งเป็นฉากในบ้านหรือป่า จากนั้นจะนำพาผู้เรียนให้พบกับ ‘หน้าต่างแห่งขันติ’ ซึ่งมีแถบสีให้ผู้เรียนระบุสุขภาวะทางจิตใจขณะที่เผชิญกับสถานการณ์จำลอง ‘กล่องแห่งลมหายใจ’ ซึ่งเน้นทักษะการหยุดความคิดที่วุ่นวายของตน ฯลฯ ทั้งนี้ ครูเป็นผู้เลือกบทเรียนที่เหมาะสมกับนักเรียนเป็นรายบุคคลผ่านทางอุปกรณ์แท็บเล็ต

ทุกครั้งที่การเรียนรู้ในโลกเสมือนสิ้นสุดลง นักเรียนจะได้จดบันทึกในแบบฝึกหัด เพื่อสังเกตและทบทวนความรู้สึกนึกคิดของตน รวมทั้งพูดคุยแบ่งปันประสบการณ์กับเพื่อน โดยมีครูเป็นกระบวนกรสร้างสรรค์บรรยากาศที่เอื้อต่อการเรียนรู้ที่ลึกซึ้ง กระบวนการดังกล่าวสะท้อนให้เห็นว่า แม้เทคโนโลยีจะก้าวหน้าจนมาบรรจบกับเรื่องทางจิตใจ แต่ก็ไม่อาจละทิ้งกระบวนการเรียนรู้ที่อาศัยปฏิสัมพันธ์ระหว่างมนุษย์

นักเรียนคนหนึ่งกล่าวถึงโปรแกรมนี้ว่า “เมื่อ 2-3 วันก่อน ฉันรู้สึกสติแตกที่บ้าน ก็เลยนำสิ่งที่ได้เรียนรู้จาก ‘กล่องแห่งลมหายใจ’ มาใช้ เพื่อให้อารมณ์เย็นลง” ส่วนนักเรียนอีกคนเล่าว่า “มันเหมือนกับการได้เดินทางไปยังสถานที่แห่งอื่น เมื่อความคิดและจิตใจสงบลงแล้ว ก็กลับมาสู่โลกแห่งความจริง ขณะนั้นฉันรู้สึกดีขึ้นและพร้อมที่จะเผชิญสิ่งต่างๆ”

ฟิตเนสบริหารใจในโลกเสมือน
Photo: LBX Immersive

ชมตัวอย่างบทเรียนได้ที่นี่


ที่มา

บทความ “Wise: Emotional Fitness” จาก lbximmersive.com (Online)

บทความ “Wise: Emotional Fitness” จาก hundred.org (Online)

บทความ “Improving the emotional fitness of educators, parents and students from the inside out.” จาก redboxvr.co.uk (Online)

แหล่งชุมนุมความคิดเรื่องพื้นที่สาธารณะเพื่อการเรียนรู้
และห้องสมุดกับการเปลี่ยนแปลงสังคม

                                                                                            

The KOMMON มีการใช้คุกกี้ เพื่อเก็บข้อมูลการใช้งานเว็บไซต์ไปวิเคราะห์และปรับปรุงการให้บริการที่ดียิ่งขึ้น คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

Privacy Preferences

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

อนุญาตทั้งหมด
Manage Consent Preferences
  • คุกกี้ที่จำเป็น
    Always Active

    ประเภทของคุกกี้มีความจำเป็นสำหรับการทำงานของเว็บไซต์ เพื่อให้คุณสามารถใช้ได้อย่างเป็นปกติ และเข้าชมเว็บไซต์ คุณไม่สามารถปิดการทำงานของคุกกี้นี้ในระบบเว็บไซต์ของเราได้

  • คุกกี้สำหรับการวิเคราห์

    คุกกี้นี้เป็นการเก็บข้อมูลสาธารณะ สำหรับการวิเคราะห์ และเก็บสถิติการใช้งานเว็บภายในเว็บไซต์นี้เท่านั้น ไม่ได้เก็บข้อมูลส่วนตัวที่ไม่เป็นสาธารณะใดๆ ของผู้ใช้งาน

บันทึก